Üdvözlünk megújult weboldalunkon!

Kik vagyunk mi?

35 éve kezdtük el 

Fiatal házasként belső indíttatásból elindultunk a masszázs, a jóga és a természetes gyógymódok irányába. A kezdetekben tanítottunk padlástérben, alagsorban, majd 20 évvel ezelőtt saját kezűleg felépítettük a Nagykovácsi Jógatermet.
 
Azóta folyamatosan arra törekszünk, hogy fejlődjön ez az egyre nagyobb közösséget ápoló és megtartó TÉR! Mind fizikai, mind lelki értelemben. 
Az évek során megszerzett szakértelmünk, valamint az embertársainkon való segítés őszinte vágya képezi működésünk alapját, amit mindig a legkorszerűbb kutatási eredményeken alapuló módszerek megismerésével és alkalmazásával bővítünk. 
 
Legfőbb törekvésünk, hogy ez a hely tényleg a „Nyugalom Szigete” legyen, ahogy a jógagyakorlóink is hívják. A HELY, ahol egy kis időre kikapcsolódhatsz a világ zajából, visszaveheted a tempót, összekapcsolódhatsz a normális a léle(k)zeteddel.
Gyakorolj, kapcsolódj ki, gyógyulj velünk!

Rólunk mondták

Vélemények

Nagykovácsi Jógaterem

Amivel foglalkozunk

Ismerd meg Te is a fő szolgáltatásainkat

Iyengar jóga

Az Iyengar Jóga gyakorlatai alkalmasak az egész test karbantartására, a testi és lelki betegségek megelőzésére. A gyakorlás során törekszünk a gyakorlatok pontos kivitelezésére, amelyhez segédeszközöket alkalmazunk, hogy személyre szabható legyen a gyakorlás. Ezért kortól és testalkattól függetlenül gyakorolható. Rugalmasság-Erő-Egyensúly.

Spirálstabilizáció

Spirálstabilizáció: rehabilitációs sport, gerincterápiás tréning, amely enyhíti a nyak-hát-derékfájást. Javítja a testtartást, támogatja a gerinc mozgékonyságát és segíti a rugalmasságát. Rendszeres gyakorlás mellett, sikeres gyógyulásokat érünk el gerincsérv és gerincferdülés esetén is.

Gyógymasszázs

A gyógymasszázs elsődleges célja az izomlazítás. Az izomgörcsök oldásával a fájdalom és a stressz csökken. Javítja a vér- és nyirokkeringést. Növeli az izületi mozgékonyságot. Mindezek együttes hatása révén segíti a paraszimpatikus idegrendszer működését.

Itt találsz minket

Autóval

Budapest – Széll Kálmán tér – Hűvösvölgyi út – Adyliget – Nagykovácsi. A templom előtt éles jobb kanyar, azután tovább egyenesen, míg baloldalon elfogynak a házak. Itt balra a fasor alatt végig, át a patak hídon, a 2.ház. Fakapun kiírva: Nagykovácsi Jógaterem (itt lehet parkolni)

Tömegközlekedéssel

Budapest Széll Kálmán tér a 61-es villamossal Hűvösvölgy végállomásig. Onnan 63-as busszal a végállomásig. Ez a Nagykovácsi Tisza István tér. A templom előtt éles jobb kanyar után, elhagyva a Kovács cukrászdát, majd tovább egyenesen, míg baloldalon elfogynak a házak. Itt balra a fasor alatt végig, át a patak hídon, a 2.ház. Fakapun kiírva: Nagykovácsi Jógaterem

Kövess minket közösségi média felületeinken keresztül is!

Fontos oldalak

Gyakran ismételt kérdések

Kapcsolat 

jogatereminfo@gmail.com

+36209573938

2094 Nagykovácsi, Telki út 3.

© 2025 Minden jog fenntartva 

Scroll to Top